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胃腸にやさしくほっと温まる雑炊です。 風邪や食欲のない時、寒い日などにもおすすめです。 野菜たっぷり！卵雑炊 【材料　4人分】 ご飯　　480ｇ 鶏ささみ　　200ｇ 卵　2個 大根　6ｃｍ分 人参　1/2本 しめじ　1/2パック 生しいたけ　4枚 白葱　1/2本 ほ...

◆ノロウイルスのよ防法や注意点は？ ・最も大切なよ防法は手洗いとうがいです。 帰宅時や、食事の前に流水と液体石鹸でよく手洗いを行いましょう。 ※アルコールが効かないので、流水でよくウイルスを流し落とす感覚で手洗いをしましょう。 ・調理する人も...

ウイルスは低温や乾燥した場所でも生息出来るため 「ウイルス性食中毒」は冬に増加します。 特に11月から3月は注意が必要な時期です！ ◆ノロウイルスの特徴 ノロウイルスは、感染性胃腸炎の原因となるウイルスです。 感染力が非常に強く、感染者の吐物やふ...

寒い時期になりました！身体の芯まで温まる鍋を食べて！ この冬を元気に過ごしましょう！ 今回は、生姜たっぷりでぽかぽか！免疫効果が高いキノコを加えた鍋をご紹介します。 身体ぽかぽか鍋！ 【材料：4人分】 鶏モモ肉　1枚 大根　1/4本 人参　1/2本 キ...

年秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。 高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化するおそれもあります。 インフルエンザよ防の第一歩は、ウイルスに感染しないことです。 原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲に...

漢方診療の実際で舌診・脈診・腹診は以前から薬剤師も勉強してる人はいました。今回の勉強会では漢方の副作用で間質性肺炎の初期症状である「息切れ・空咳・発熱」の時に聴診器を使って間質性肺炎・肺炎・正常の肺の音を聞き分けるのですが、背中からのほ...

在宅・居宅の使用様で胃瘻で口腔内がかなり汚れている。またガン末期なると口腔内が内出血している。施設・医師・ケアマネから連絡があり、口腔内をきれいに保つこどで、誤嚥性肺炎も減るそうである。全身を守る歯科衛生士さんの指導いより口腔ケアが保た...

ノロウイルスによる感染性胃腸炎や食中毒は、 一年を通して発生していますが、特に冬季に流行します。 ノロウイルスは手指や食品などを介して経口で感染し、 嘔吐、下痢、腹痛などを起こします。 健康な方は軽症で回復しますが、 子供やお年寄りなどでは重...

先週よりも寒くなってきていて最低気温が10℃を下回るようになってきました。 先々週(10/28～11/3)は大分でインフルエンザが数件報告されているようです。 インフルエンザの主な感染経路は、咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴（飛沫）による飛...

朝晩はぐんと冷え込み、これからますます寒くなっていきます。 先週(10/21～10/27)の大分県内のインフルエンザの発生は0件でしたが、全国では少しずつ報告が増えてきています。 インフルエンザにかからないためにはどうすればいいでしょうか。 ①　流行前の...